思想、心、行為

最近很少寫Blog,雖然很多時都很想寫, 但都追不回我想分享的事物了。
但我也不想為寫而寫成為壓力, 所以還是順其自然, 不過我還是很想寫。

最近常覺得很累, 工作很繁忙嗎?其實比起以前, 工作時間也不算長, 不過消耗的能量很高。我也問過自己是不是因為車程太長的緣故。又或者我真的要開始還債了。

體力不足, 很多事也力不從心, 更令我覺得提不起勁。心情很差.......

結果...........
再一次犯了思想的陷阱.....又進入了一貫的模式.....而我的記性又特別好....

當一個人遇到相似的經歷和人和事, 腦內的反應會立即掃瞄過去相似的經歷和人和事, 然後作出統計, 將過去的結果和結論也當成是現在眼前的會發生的結果和印象....即是如果是壞結果, 就會變得負面地想也會有壞結果。

而最恐怖的應該是......當我發現這一點....我覺得很難過....因為就好像過去的人和事, 仍以不同的方式在影響自己的現在。

但這樣是錯誤的想法....因為每一件事件是獨立的.....不可以作壞的結論。

而最好的方法, 是聽聽自己的心想甚麼.....

最近與朋友食飯, 她也分享了她的經驗, 我之前聽過類似的說話, 思想、心和行為要一致, 你的思想, 覺得A是正確, 但心其實不是這麼想, 所以不開心, 而以致行為上也做不出隨心想做的事。

思想、心和行為要一致可能很難, 但如果可以令這三方面接近一點, 大家可能可以釋懷一點。